惚れたらいかんぜよ！

わたしが龍馬を知ったのはイタリアに留学していた時、海外にいると無性に日本語が恋しい。日本語のデータ量が軽くて内容が多いのが、テキストデータなのは今も昔も同じで、日本にいる時は映画を観たり、漫画を読んだりが多かったのに、留学中がこれでもかと本を親に送ってもらって読んでいた。それも出来るだけ字が小さく、ページ数が多く、出来たら何巻もあるものが良かった。指輪物語を読んだのもこの時でした。

叔母と姉に奨められ司馬遼太郎の「龍馬がいく」を読んだのが龍馬との最初の出会いでした。その時、ふたりに「惚れちゃうよ」と言われたっけ。

歴史の成績が散々なわたしは歴史上の人物で好きな人等いなかったのに、すっかり惚れ込んでしまいました。

日本人の一番人気のある歴史上の人物が「坂本龍馬」だそうなのでわたしもご多分にもれずというところ。お殿様でも武将でもない、良い家柄でもないし、お殿様や幕府や藩に忠実に仕えたわけではない、半商人の下級武士の生まれで、脱藩２回、誰かに仕えるのでなくただ日本という国を思い、働いた人物なのだ。３２歳（あれ？３１だっけか？）で死んでいるので、汚くなる前に死んでいて、余計な事をしていないのが、また良いんだろうね。

京都に行く事があると町を見下ろす山の中腹にあるお墓に墓参りをする位、わたしは彼が大好きです。

議論で相手を倒しても、たとえそれが正論であっても、恨みを残すだけ、相手に利をあって、はじめて自分が利を得る。みたいな考え方とか、もう人生のバイブルです。

今年のNHKの大河ドラマ「龍馬伝」で、兎に角、CM以外にコレと言って露出が少ないのに長い間ずっと「抱かれたい男」とかのランキング１位に福山雅治が龍馬を演じる。

わたしは割と毎年大河ドラマを観ているが、昨年だって妻夫木君やら小栗旬やら、人気イケメンが出まくってるのに、案外まわりの女友達は観ていない事が多い。

でも、今年は皆興味津々！会社のパソコンに龍馬の写真を貼っているのに、誰も気に留めてない様子で、「龍馬が好きだ」と言っても、食いついてくるのは男性ばかり、女性は興味がないみたい・・・。

それが急に注目を浴びているのは福山雅治の人気のせいなんだろうな〜きっと。あげく「坂本龍馬を福山雅治が演じるのはちょっと美化しすぎじゃない？」などと言われる始末。

坂本龍馬は当時としては長身で、江戸に剣術修行に行って北辰一刀流免許皆伝だし、充分かっこいいではないか！

むむむ〜、福山雅治に恨みはないし、好演しているので、なかなかの人物だと認めるが、この機に「坂本龍馬」を知って皆惚れるなよ！

タグ：坂本龍馬 大河ドラマ

２０１０年あけました！

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ、懇意にして下さいませ。

年末恒例の紅白歌合戦を観ました。

おもしろかろうと、おもしろくなかろうと、関係なく、観なきゃ年を越せないというただの習慣ですが、

昨年の紅白は珍しく良かったです。６０回記念という事で力が入ったのでしょうか？

一番に感動したのは「いきものがかり」です。２、３年前からこのボーカルの女の子の声が伸びやかな力強い生命力にあふれた声が好きで、ラジオ等で流れるといいなとずっと思っていました。

今回歌ったのは「YELL」、ラジオでも連日流されるヒット曲です。合唱コンクールの課題曲だったとのことで、合唱コンクールの金賞をとった学校の合唱団が応援にきて、一緒に歌っていました。

内容は青春の旅立ちをテーマにしたものなので、新たな卒業ソングとしてスタンダードになるのではないかな？と思いました。

うちの母も気に入った様子でコンサートに孫と一緒に行くと張り切ってます。

馴染みのない人はこの「いきものがかり」というグループ名が意味不明で覚えられないようです。よく「いきものがたり」と言ってしまう人もいますが、これは学校での生き物を世話する係の「生き物係」から来ているので、漢字にすると一発ですね。

メンバーの男の子二人が同級生とのことなので、きっとこの人たちが学校で生き物係だったんでしょうね。

意外とグループ名って、学生のノリでつけちゃうので、変なのが多いですよね。

ハジマリノウタ【初回生産限定盤】

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• 出版社/メーカー: ERJ
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  YELL/じょいふる

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  • メディア: CD

タグ：いきものがかり

ラ・マシン ｉｎ Ｙ１５０

ダウンロードは🎥こちら

本日は横浜でやってる嚶嚶の会の当番でした。
台風一過暑い１日で、お客様も来てくれて嬉しいかったです。

今回は初日のパーティーで夜遅くなることや台風で帰りの足が不安な事、翌日が朝から当番という事もあり、近くのビジネスホテルに泊まりました。
朝早く起きて、ちなとみらい、赤レンガ倉庫、大桟橋などを一時間半位、ウォーキングし、気分爽快、ぷち観光も出来て…お泊まりもいいもんだな～と思いました。

帰りは１６時半に上がらせてもらって、ラ・マシンを見に行きました。一日に数回公演がありますが、ラ・マシンだけみたいなら、夜間割引チケットで１７時の公演を観るのがオススメです。他の展示も２２時までですし、通常チケットが２４００円ですが、夜間割引はその半分ですから。お得です。
巨大グモに水をかけられ、ずぶ濡れに！キャーキャーいいながら、逃げ惑うのは童心に帰れます。
９月の下旬までやってるそうなので興味のある方は是非(^-^)/

タグ：横浜 嚶嚶の会

ポンコツなからだ2

健康診断がもうすぐある。こんな身体でもいつもオールAなのだ。体力がないのとアレルギー体質以外は、本当に健康優良児なんです。病気としては現れないから、油断しちゃうんだよね。

今年は去年より体重と体脂肪率がアップしているから・・・健康診断までにはなんとかしたかったけど！

１ヶ月のダイエットで、体重は１kg減で変化なしだけど、体脂肪率は２７．３％までは落ちました。

このまま甘いものと揚げ物を少し控えて、週３日のウォーキングとほぼ毎日のプチ筋トレで、健康診断には間に合わなくてもあと２ヶ月後には目標は達成出来るかなと思います。

気のせいかもしれないけど、すこし筋力ついたのか？日常の動作が軽くなったというか。今までどんだけだるかったか？という方が大きな問題ですけどね。

ただ、ダイエット成功しても、体質がこのままだと、結局すっきり元気という感じでもないし、代謝が低いままだとリバウンドの心配もあるし、そこでプチ筋トレに基礎代謝アップのメニューをプラス、それと低体温に効くという「生姜紅茶」を朝ご飯に飲む事にしました。冷たいものを控え、水を飲みたい時はなんと白湯です。

これで基礎代謝がアップして基礎体温がアップしてくれれば、元気な元気なNEW長谷川に生まれ変わると、信じて頑張ります。１００号以上の大型キャンバスを張る時もパンパンに素早く張れる子になりたいです（今は力が無いので仮張り仮張りで少しずつ張っていくしかないのです。）。

タグ：低体温

ポンコツなからだ

最近、ダイエットに伴って、自分のからだについて見直している。

今まで大病もしたことないし、いくら食べても太らなかったし、

アレルギーや体力がなくて、いやだなと思った事はあったけど、こういう体質なのだとあきらめていました。

でもさ〜これっ！と言って異常がないのに、人と比べて体力が無さすぎたり、胃腸に疾患がないのに時々食中毒か？という位、リバースしちゃったりとか、変だよね。３０代は気力で乗り切ったけど、４０代に入って気力もさらなる体力の後退に伴って弱ってきた。

きっと東洋医療の世界の未病ってやつだと思う。

色々調べてみると、原因は体温かな？と思う。通常の体温が異常に低いのだ。低体温症ってやつだと思う。

いつも３５．３度くらい（物心ついた頃から）。ひどい時は３４度台に突入する時も・・・これって雪山で遭難している状態だよね。

血圧も低いし、今までこんなポンコツからだで、病気もせず普通に生きてきたのだから、「偉い！」って自分をほめてあげたい。

なんて、馬鹿な事を言っていないで、ダイエットに伴い、

体質改善もはじめました〜！

タグ：ダイエット

おまけで本を買う季節になりました(*^-^)b

集英社文庫の「ナツイチ」
イチなのにハチ（蜂）をかける強引さ！は笑える。でもおまけを即その場でくれるのは嬉しい。キャラも可愛い。
今年はダーク大佐みたいな裏キャラはないのでしょうか？

角川文庫は「発見。角川文庫夏の１００冊」
こちらも引き続き松山ケンイチ。
二冊買うとブックカバーと松山ケンイチのシークレットしおりが貰える。抽選で松山ケンイチの図書カード。
松山ケンイチ好きとしては、こちらも是非応募しよう。
しかし、角川って、欲しい本があんまりないんだよね～。困ったな。

まさか、こんな事に・・・

ぼんやりしていたら、もう７月に入っていて全然更新していなかった〜。本の感想も更新していないという事は「光の帝国」恩田陸を読み終わった後に読んでいる横山秀夫を読み終わっていないという事になる。忙しかったかというとそうだし、そうでもないと思えばそうでもない。実はちょっと気になる事があって、そっちに気が向きすぎていたからなのだ。

それはダイエット。

わたしを知る人は「はせはダイエットは必要ないでしょう！」と言うと思う。私自身、二十歳の頃からつい２年前までの２０年、ほとんど体重が変わらなかったし、いくら食べても太らない体質だと思っていたから、考えた事もなかった。

が、しかし・・・昨年、６月頃に「あれっ？」と変だなと感じた。ジーンズのウエストがきつい。まあ、それでも元々痩せ形だし、少し位は体重が増えた方がふつうだと思っていた。４０歳だし年相応に中年太りだなと思ったし、これくらいなら普通普通と気にもしなかった。

そして、今年６月気がついたら、ジーンズのジッパーを上げるのが困難になり、明らかにおなか周りにちっちゃな布団がくっついているような、これは今までになかったものがお腹にくっついているのに気がついた。これが有名な贅肉ってやつ？　前屈みになるとお腹の肉が邪魔して、苦しい。靴のひもを結ぶときに無意識に「ふむっ！！」と言ってる。

これは変だとやっと気がついた。

慌てて体脂肪計を購入。

体組成計　インナースキャン50　BC-528SV

• 出版社/メーカー: ビッグフィールド
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

「これよかったよ」内蔵脂肪率や基礎代謝もはかれるし、乗るだけでスイッチオンオフが自動だから

消し忘れもないし。by.長谷川

体重は標準内ではあったものの、体脂肪率は29.8％！！！えええ〜〜〜っ

待て待て、いつからこんな事に・・・と思い、過去の健康診断の記録を見たら、２年前までは異常なし。昨年に３キロ増えていて、今はそこからさらに４キロ。えええ〜〜〜っ、２年で７キロ。目眩がする。お米の５kg袋を持ち上げてみる・・・これより重いものがココ（お腹）についてるの？

１０年で７キロ増えたなら、別に驚かない。でも２年で７キロは異常だろうと思う。このまま行くと来年には確実に標準体重でなくなる・・・まず、頭に浮かんだのは「洋服を買い替えなくてはいけない」！！！駄目、絶対駄目、わたしは貧乏なのです。洋服を総取っ替えなんて、いくらかかるの？無理無理。いくらユニクラー（ユニクロ愛好者）でも全部の服がユニクロなんて程、落ちぶれたくない！

そこで「ダイエットはじめました」（←冷やし中華始めました風に）

タグ：ダイエット

ちっちゃいヒビ

２週間前、旅行中に十二湖のコテージで階段を踏み外し、落っこちました。

すっごく痛かったけど、動けたし、まあ捻挫かな〜と思っていたんだけど・・・

未だに左足の親指の根元が痛くて、体重をかけるとずずーっと鈍い痛みが残る。

ヤバいかも？と思って今日お医者さんへみせたら、「ヒビ」だそうです。

あはは、どおりで痛い訳だ。本当にちっちゃいヒビらしく、炎症止めとクリームと固定用のテープをもらった。

活発な性質でないし、スポーツもやらないんで、はじめてだよ、こんなの

帰って来ました～

昨日、東北旅行から帰宅しました。疲れた。
楽しかったけど、９日間はちと長すぎたな。次回からは一週間位にしようかな。
最後の盛岡は雨は降られないもののスッキリしない天気で岩手山が最後までちゃんと見えなくて、とても残念でした。
写真の奥のブルーの部分が一応岩手山です。

今日は弘前に来ました。

桜の季節でないのは非常に残念ですが、なかなか素敵な街です。
お昼はビストロル・コショネでサービスランチのハンバーグを食べました。
フレンチのお店やカフェが多い。